H a + b

Ryhmän luistelijat ovat kouluikäisiä tai vanhempia ja harjoittelevat jäällä 3 kertaa ja oheisissa 2 
kertaa viikossa.

Harjoittelu sisältää monipuolisia perusluistelu- ja askelharjoituksia. Ryhmässä opetellaan ja kehitetään peruspiruetteja ja vaihtopiruetteja sekä niihin variaatioita. Ryhmässä mahdollistetaan edistyminen jopa kaksoishyppyihin, jos luistelijan innostus riittää.

Oheisharjoituksissa kehitetään jääharjoittelua tukevia fyysisiä ja taidollisia ominaisuuksia. A- ryhmässä harrastaa taitajat sarjassa kilpailevia, joten heille on räätälöity erikseen kilpailua 
valmistavia harjoitteita.